【ビューティ】
最近注目を集めている「CICA×PDRNスキンケア」。なぜK-POPアイドルたちのルーティンに頻繁に取り入れられているのでしょうか。その答えは2026年の美容トレンド「インナーグロウ」にあります。
インナーグロウとは、直訳すると「内側からの輝き」を指します。これは、ハイライターなどで演出した表面的なツヤや過剰なテカリとは異なり、肌の角質層が整い、水分と油分のバランスが完璧に保たれた状態から自然に生まれるふんわりとした発光感です。
人気グループのメンバーが空港やオフショットで見せる「すっぴんでも完璧な肌」は、まさにインナーグロウの完成形です。この状態を実現するために重要なのが、「バリアを守りつつ肌を根本から再生する」二段階のケアです。その最強の組み合わせがCICAとPDRNです。
CICAとPDRNは、それぞれ異なる役割を持ち、組み合わせることで相乗効果が生まれます。
CICA＝「守り」の成分
CICAはツボクサ（センテラアジアティカ）から得られるマデカソシドやアジアチコシドを含み、炎症を抑え、皮膚バリアを強化します。紫外線やエアコンによる乾燥から肌を保護し、荒れた肌を「使える状態」に整える役割を担っています。
PDRN＝「攻め」の成分
PDRNはポリデオキシリボヌクレオチドの略で、主にサーモンの白子から抽出された低分子DNA断片です。これは「肌細胞の修復工場を活性化させる成分」であり、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリと弾力を向上させます。
組み合わせる理由
CICAでバリアを整えた後にPDRNで再生を促すことで、PDRN成分が傷んだ肌に浸透しやすくなります。この二つの成分はそれぞれ単独でも効果がありますが、組み合わせることでインナーグロウへの最短ルートが実現します。2026年の美容業界でこの組み合わせが「黄金方程式」と呼ばれる所以です。
K-POPアイドルのスタイリストやビューティーチームが実践するCICA×PDRNを最大限に活かすスキンケアルーティンをご紹介します。
【朝のルーティン】
STEP① ぬるま湯洗顔（32〜35℃）
熱すぎるお湯は皮脂を過剰に落とし、バリア機能を損なうため、人肌より少し低めの温度で優しく洗うことが大切です。
STEP② PDRNブースターまたはトナーをすぐに投入
洗顔直後の「ゴールデンタイム」（30秒以内）にPDRN配合のブースターやトナーをなじませることで、成分の浸透率が最も高まります。
STEP③ 日焼け止め（SPF50+）で締める
CICAで整えたバリアを維持するために、UVカットが最後のステップです。韓国では日焼け止めをスキンケアの一部と考えることが一般的です。
【夜のルーティン】
STEP① ダブル洗顔で完全オフ
クレンジングと泡洗顔の2ステップで、しっかりと日焼け止めや皮脂汚れを落とします。夜のケアの効果はここで8割が決まります。
STEP② CICAセラムで「バリア補修」
炎症やくすみが出やすい小鼻や口まわりからなじませ、顔全体に広げます。肌の「守りの土台」を整える段階です。
STEP③ PDRNアンプルで「再生スイッチON」
CICAセラムが肌になじんだ2〜3分後にPDRNアンプルを重ねます。特に肌が疲れている日はPDRNを2プッシュに増やすのがプロのテクニックです。
STEP④ クリームで蓋をして就寝
水分と油分をしっかり閉じ込め、翌朝のインナーグロウを完成させます。
「ゴールデンタイム保湿」10分ルール
パフォーマンスや撮影直後は肌が乾燥しやすくなります。終了後10分以内にミストとPDRNセラムを使ったケアを行うことで、翌日の肌の状態を大きく改善できます。
今後のK-POPアイドルたちの美肌の秘密は、CICAとPDRNのコンビネーションにあると言えるでしょう。詳細なスキンケア情報はこちらの最新ニュースをチェックしてみてください。
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