TWICE 国立競技場3DAYS完全ガイド｜セトリ予想・当日タイムライン・服装まとめ【2026年4月】

【ガイド】

結論：TWICE 国立競技場3DAYS完全ガイド｜セトリ予想・当日タイムライン・服装まとめ【2026年4月】——この記事で全て解説する。

まず、この公演がどれだけ「ヤバい」規模なのか、数字で確認しておきましょう。

TWICE 国立競技場3DAYS——この規模、本当に分かってる？

公演名は「TWICE ＜THIS IS FOR＞ WORLD TOUR IN JAPAN 追加公演」。
デビュー10周年を記念した特別な3日間です。

公演日は4月25日（土）・26日（日）・28日（火）の変則3日構成。
27日（月）が含まれない点は要注意です。
チケットと交通手段の日付を、いま一度確認してください。

ENCountの報道によれば、国立競技場での単独公演は海外アーティストとして初となります（同媒体見出し：「海外アーティスト初の国立競技場ライブ決定」）。

TWICEの日本での歩みを数字で並べると：

• 2017年7月：東京体育館で初の単独公演（約1万人）
• その後：アリーナ→東京ドーム・京セラドームへ規模拡大
• 日産スタジアムを経て
• 2026年：国立競技場3DAYS（最大8万人×3）

東京体育館から国立競技場まで8倍のスケール。
9年間の積み重ねが、そのまま数字になっています。

次は本題。「実際、何を歌うの？」に根拠付きで答えます。

絶対聴ける曲、全部教えます——出現率スコア付きセトリ予想

THIS IS FOR ワールドツアー（2025年7月開幕・全世界78公演）の国内ドーム公演データと、海外公演のセトリ記録を照合しました。

あくまで「傾向に基づく候補分析」であり、確定セトリではありません。
ただ出現率100%の曲は「ほぼ確実に聴ける」と思って問題ないです。

楽曲名	収録作品（年）	今ツアー出現率	選出理由
THIS IS FOR	This Is For（2025）	★★★★★ 100%	ツアータイトル曲・全公演で確認済み
SET ME FREE	Ready To Be（2023）	★★★★★ 100%	近年の代表曲・日本ONCEの人気最高クラス
I CAN’T STOP ME	Eyes Wide Open（2020）	★★★★★ 100%	ツアー必演・ファンコール完成度が高い
MOONLIGHT SUNRISE	Ready To Be（2023）	★★★★☆ 約90%	グローバルヒット・英語詞で全員参加しやすい
Feel Special	Feel Special（2019）	★★★★☆ 約85%	10周年記念の感情的クライマックス候補
STRATEGY	This Is For（2025）	★★★★☆ 約80%	最新アルバムのリード曲として高頻度出演
What is Love?	What is Love?（2018）	★★★★☆ 約80%	日本での定番・外せない一曲
TT	TWICEcoaster: LANE 1（2016）	★★★★☆ 約75%	K-POPの象徴的曲・10周年演出に適合
Fancy	FANCY YOU（2019）	★★★☆☆ 約65%	ドーム・スタジアム公演で安定的に登場
CHEER UP	PAGE TWO（2016）	★★★☆☆ 約60%	デビュー期代表曲・記念公演での登場傾向あり

今ツアーの平均構成は1公演あたり35〜40曲・約2時間40分（setlist.fm「THIS IS FOR World Tour」平均データ基準）。
4幕制のモジュラー構成を採用し、ソロ曲やユニット曲を会場ごとに入れ替えるのが特徴です。
国立競技場という特別な舞台では、通常公演にはないサプライズセクションが入る可能性もあります。

※本セクションは公演後（4月25日夜以降）に実際のセトリを追記予定です。
「候補分析→実績」の2段構成で更新するので、公演後にも確認してみてください。

ここまで読んでくれたあなたへ——本当に大事な話はここから。

当日、何時に動けばいい？グッズ難民・帰宅難民にならないために全部書きました。

動き方ひとつで後悔するかどうかが決まる——国立競技場3DAYS・完全タイムライン

アクセスの基点は都営大江戸線「国立競技場駅」A2出口から徒歩約1分。
入場時の最短ルートはここです。

退場時は同駅に来場者が一斉に流れ込みます。
JR総武線「千駄ヶ谷駅」または「信濃町駅」（いずれも徒歩約5分）への分散が有効です。
国立競技場周辺に一般駐車場はないため、公共交通機関が前提です。

08:30　グッズ列へ移動

場外グッズブースはAゲート・Eゲート周辺に設置されます。
公式販売開始は9:00ですが、列は8時台から自然形成されます。

公式ペンライト・ランダムフォトカードなど人気アイテムは午前中に在庫が尽きやすいです。
希望商品がある場合は8:30前後の到着を目安にしてください。

グッズ販売時間の目安：

• 4月25日（土）・28日（火）：9:00〜18:30
• 4月26日（日）：9:00〜17:30

場内FCブースでも一部販売がありますが、品揃えは場外より限定的です。
欲しいものがある人は場外ブース優先で動きましょう。

11:00〜12:00　グッズ購入完了・待機

購入後は千駄ヶ谷・外苑前エリアのカフェやコンビニで過ごす人が多いです。
周辺の飲食店は昼頃から混み始めるので、早めの昼食がおすすめです。

14:30〜15:00頃　開場

過去の大型スタジアム公演から、開演の約90分前が開場の目安です。
入場ゲートは座席番号に対応しているので、事前確認を忘れずに。

16:00〜17:00頃　開演

終演は19:30〜20:00前後を想定しています（35〜40曲・約2時間40分構成）。
開演時刻は公式サイトで各日ご確認ください。

終演後　退場・帰路

国立競技場駅方面は終演直後が最も混雑します。
終演後30〜40分は場内または周辺で待機してから移動するのが現実的です。

南ゲートから千駄ヶ谷駅方面への徒歩ルートが比較的流れやすいとされています。
「波が引いてから動く」判断が、結果的に早く帰れる場合が多いです。

最後に服装だけ。これ、意外と後悔しがちなポイントです。

服装と持ち物リスト——4月末の国立、これで後悔ゼロ

4月末の東京は昼間が18〜20℃、終演後（20時前後）は12℃前後まで冷え込みます。
ライブ中は体温が大きく上がるので、脱ぎ着しやすい薄手アウターが必須です。

グッズ列や入場待機で長時間立ちっぱなしになります。
フラットシューズ一択です。ヒールやサンダルはやめておきましょう。

• 薄手のアウター（脱ぎ着しやすいもの）
• フラットシューズ
• モバイルバッテリー（長時間公演に備えて）
• 現金（グッズ購入のキャッシュレス対応状況を事前確認）
• チケット（紙 or スマホ、当日の表示確認を）

【情報元】ENCOUNT / Yahoo!ニュース「TWICE、海外アーティスト初の国立競技場ライブ決定」／音楽ナタリー「TWICEが国立競技場で3DAYS公演、各8万人を動員」／TWICE JAPAN OFFICIAL（twicejapan.com）／setlist.fm「TWICE Average Setlists — THIS IS FOR World Tour」
※本記事は2026年04月21日時点の情報です。グッズ販売時間・アクセス情報は公式発表を必ずご確認ください。セトリ情報は公演後（4月25日夜以降）に実績データを追記予定です。

関連記事：K-POPアイドルのガラス肌完全ガイド2026

関連記事：K-POPアイドルのガラス肌完全ガイド2026