整形ではなく“骨格調整”？K-POPアイドルも実践する小顔テクニック

韓国美容の世界で注目を集めているのが「骨格調整（コルギ・小顔矯正）」です。これは美容整形のようにメスを使わず、骨や筋肉のバランスを整えることで顔を小さく、シャープに見せる施術のこと。特にK-POPアイドルたちが撮影やステージ前に駆け込む“秘密兵器”として知られています。

骨格調整とは？整形との違い

骨格調整は、韓国語で「コルギ」と呼ばれる施術を中心に広まりました。専用のテクニックで骨と筋肉を圧迫・刺激し、むくみや歪みを改善します。整形手術のように顔の骨を削るわけではなく、自然な変化で小顔効果を得られるのが特徴です。

• 整形手術： 骨切りや脂肪吸引など外科的処置
• 骨格調整： 手技による矯正とリンパ流しでフェイスライン改善

K-POPアイドルと骨格調整

多くのK-POPアイドルはステージ映えするために小顔効果を追求しています。韓国美容サロンでは、活動前にアイドルが訪れる姿が目撃されることも少なくありません。特にカムバック期には「顔がさらに小さくなった？」と話題になるケースも。

例えば、カメラ映りを気にするアイドルにとって、骨格調整は即効性のあるケアとして重宝されています。

施術の流れ

典型的な韓国サロンでの骨格調整の流れは次の通りです。

1. カウンセリング：顔のむくみ・歪みのチェック
2. クレンジング：施術前に皮膚を清潔に
3. 骨格調整（コルギ）：専門家による圧迫とマッサージ
4. リンパドレナージュ：老廃物を流して小顔効果を促進
5. 仕上げのパック：肌の鎮静と保湿

骨格調整のメリットとデメリット

メリット	デメリット
メスを使わない自然な施術 むくみ改善で即効性あり 繰り返すことで持続力向上	効果は一時的な場合もある 施術中に痛みを伴うことがある 専門技術者の技量に左右される

人気サロンと料金目安（ソウル市内）

韓国旅行で訪れる観光客にも人気のサロンがあります。料金目安は以下の通りです。

サロン名	エリア	施術内容	料金（1回）
Cheongdam Beauty Clinic	江南・清潭洞	小顔コルギ＋リンパ	約12,000円
Myeongdong Face Care	明洞	観光客向け小顔パッケージ	約9,000円
Hongdae K-Beauty Spa	弘大	小顔矯正＋フェイスマスク	約8,000円

体験レビュー：実際に受けてみた感想

筆者自身も韓国・弘大のサロンで骨格調整を体験しました。施術中は痛みが伴いましたが、終わった後は顔が1.5cmほど引き締まった感覚があり、翌日には写真映りも良くなったのを実感しました。

骨格調整が人気の理由

韓国美容において骨格調整がこれほど支持されるのは、次の理由が挙げられます。

• 整形手術のリスクを避けたい層に人気
• K-POPアイドルの美容法としてSNSで拡散
• 旅行者が気軽に体験できる価格帯

まとめ

骨格調整は、韓国美容における最新の小顔施術として注目を集めています。K-POPアイドルのようなシャープなフェイスラインを手に入れたい人にとって、安全で手軽に試せる方法です。韓国旅行の際には美容サロン体験として取り入れるのもおすすめです。

参照元

• 韓国観光公社公式サイト: https://japanese.visitkorea.or.kr/
• 美容クリニック公式サイト（江南・弘大）

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著者：K-POP JOURNAL 編集部（韓国美容とK-POPカルチャーの取材経験を持つライター）